Welkom bij Lisette Voeding & Sport

  • Ben je op zoek naar een gezonde levensstijl en wil je afvallen zonder een streng dieet? Dan ben je bij mij aan het juiste adres. Mijn naam is Lisette Schaap en ik ben gespecialiseerd in voedingsadvies en begeleiding op maat.

Persoonlijk voedingsplan

Gezonde voeding

Gezonde voeding vormt de basis voor een energiek en vitaal leven. Door middel van een persoonlijk voedingsplan en mijn expertise als voedingsconsulent help ik je graag om je doelen te behalen en een duurzaam eetpatroon te ontwikkelen voor de toekomst!

Fit & gezond in 12 weken

0

Weken

Fit & gezond

Mijn aanbod

Elk traject wordt gestart met een gratis en vrijblijvend intake gesprek. Tijdens dit gesprek maken we kennis met elkaar, bespreken we jouw wensen en doelen en leg ik je uit wat ik voor je kan betekenen.

Neem contact op!

Neem vrijblijvend contact met mij op

Voedingsapp Vytal

Tijdens het voedingstraject maak ik gebruik van de voedingsapp Vytal. Met deze app kan ik een weekmenu op stellen welke compleet op jou is afgesteld.

App
App

Klantenervaring

Afgelopen periode heb ik bij Lisette een traject gevolgd. Om af te vallen en om een gezondere levensstijl te krijgen. Dit heeft geresulteerd in dat ik ben afgevallen, mij veel fitter voel en me bewust ben van wat gezonde voeding is. Het was erg fijn om regelmatig naar haar toe te gaan voor weegmomenten en voor haar coaching. Een goede stok achter de deur voor mij! Liset, heel erg bedankt!

Annelies

Ik was op zoek naar een gezondere levensstijl. Die heb ik bij Lisette (Lives) gevonden. Haar enthousiasme motiveert je enorm. De voeding schema’s met wat heerlijk en makkelijk te maken is, zijn afgestemd op je persoonlijke behoeften. Omdat ik actief ben in zowel sport als dagelijkse bezigheden is het belangrijk om gezonde keuzes te maken qua voeding. Dit heeft Lisette volledig op mij persoonlijk afgestemd. Ik voel mij hierbij fitter en energieker.

Citroenen
Marlies

Na het bijwonen van Lisette haar workshop over voeding ben ik in de moeilijkste maand van het jaar in december gestart met het volgen van een vier maandelijks voedingstraject. Mijn doel was om weer op mijn oude gewicht te komen. En met succes ik ben in totaal 12 kilo afgevallen! Ze heeft mij vooral geleerd om gezondere keuzes te maken. En ze heeft me ook meer groente en fruit laten eten. Het is mij echt alles meegevallen, gewoon lekkere gezonde recepten via een app. Die wat mij betreft goed vol te houden zijn en je ook prima kan combineren met een gezin. Zij motiveert je echt! En de weeg momenten waren een goede manier om door te blijven gaan. Ik voel mij hierdoor nu een stuk fitter en zit weer beter in mijn vel. Ik kan het echt iedereen aanraden, alleen maar blij dat ik deze uitdaging bij haar ben aangegaan. Bedankt Liset!

Peentjes
Helen